Las Mujeres y el Olvido en el Embarazo

¿Sabían que hay muchas mujeres que tienen olvidos en el embarazo? Si, los médicos saben que es muy frecuente que a las mujeres en periodo gestacional se distraigan con facilidad y olviden desde donde pusieron las llaves del coche hasta cerrar bien la puerta de su casa o llevar su bolso con ellas, todo esto es parte de los cambios que se dan en el cuerpo humano en esta etapa, por ello hablamos de que sucede en las mujeres y el olvido en el embarazo.

Está detectado que la pérdida de memoria a corto plazo durante la espera de un bebé se le conoce como amnesia del embarazo y tiene como característica la falta de atención, concentración y hay mayores olvidos con frecuencia, por lo que los expertos en salud han buscado por años lo que sucede con esta parte del cerebro de la mujer y a través de estudios se han dado cuenta que hay tres posibles explicaciones lógicas ante este fenómeno: La primera es que los altos niveles hormonales como de la prolactina, el estradiol, la progesterona, el cortisol y la oxitocina generan cambios en el cerebro, esto afecta directamente la memoria espacial, lo que genera que se olviden los lugares en donde dejan las cosas, por ejemplo las llaves del auto.

La segunda posible razón de las mujeres y el olvido en el embarazo es que a llegar el tercer trimestre de gestación, están pensando en el futuro con su bebé y todo lo demás deja de tener importancia, por lo que se enfocan más en lo que falta para tener todo preparado para el nacimiento del bebé y preparase para el parto, así pudiera ser que vayan acomodando sus prioridades y todo tenga un nuevo sentido y aunque parezca increíble, las hormonas del amor materno preparan al cerebro de la mamá a estar alerta y sensible a las necesidades del bebé cuando esté pronto a nacer y esto puede favorecer a la pérdida de memoria a corto plazo.

Ahora, es interesante que los médicos señalan también, como la tercera posible explicación a este fenómeno, la falta de sueño, es normal que las mujeres en el embarazo duerman menos y su calidad de descanso se vea afectado, por lo que pueden olvidar cosas, así junto con el cansancio acumulado, el cerebro tiene dificultades para estar en alerta ante todas las cosas que hay que hacer antes de que nazca un bebé y esto se agrava cuando ya tenemos al bebé con nosotros porque se sabe que una mamá deja de dormir en el primer año de vida de su bebé unas 700 horas en promedio, lo cual evitará que se mantenga alerta y con la memoria en su lugar.

Para terminar con las mujeres y el olvido en el embarazo, es importante que lleven una libreta con ustedes para anotar las cosas que tienen que hacer, incluso pueden apoyarse de su celular, unos papelitos para recordar detalles importantes, sobre todo si siguen trabajando y generen una rutina de donde poner las cosas básicas, siempre en el mismo lugar, incluso una bolsa de buen tamaño les ayudará a tener todo con ustedes en caso de necesitarlo.