Como se regularan
tus ciclos
Tras el parto y los cuarenta días posteriores, en los que puedes tener pérdidas
asociadas al proceso de vuelta a la normalidad, tus ciclos tenderán a regularse. Pero puede haber
alteraciones, sobre todo si das el pecho. Esto es todo lo que debes saber para conocer cómo
funcionarás por dentro.
Inmediatamente después del parto, todo tiende a recuperar la normalidad: el útero
empieza a reducir su volumen y a contraerse hasta adoptar su tamaño y posición normal en el cuerpo
de la madre. Esas contracciones, llamadas entuertos, son similares a las padecidas durante el parto,
pero de mucha menor intensidad, y pueden producir molestias (sobre todo a partir del segundo
embarazo). La propia lactancia estimula la secreción de hormonas que provocan las contracciones del
útero. Aproximadamente en dos semanas, el útero está en su posición y tamaño normal. El cuello
uterino, que se ensanchó mucho para dar salida al bebé durante el parto vaginal, se va cerrando, al
igual que la vagina y la vulva. La pared abdominal, que se ha dilatado durante todo el embarazo,
tarda algún tiempo en recuperar su firmeza y a muchas madres les parece que siguen teniendo el mismo
cuerpo que durante el embarazo. La flacidez abdominal desaparecerá tras unas semanas. Y en esa
vuelta a la normalidad, tu sistema reproductivo también tiende a volver a funcionar como antes.
Antes de empezar a explicar este tema, hay que tener bien claros algunos conceptos. El primero, el
ciclo menstrual, que, aunque te parezca obvio, es el tiempo que comprende desde el primer día de
aparición de la regla, hasta el día anterior a la nueva. El ciclo, aunque varía en duración de una
mujer a otra, dura aproximadamente unos 28 días. ¿Y qué sucede en esos 28 días? Sencillamente, que
el óvulo que sale de los ovarios, madura y, si no es fecundado, se prepara para desecharse y
expulsarse. Yeso es lo que denominamos regla o menstruación. Pero ¿cuánto tardará en normalizarse
todo? Pues depende de cada mujer y, fundamentalmente, de cómo alimente a su nuevo bebé.
Si
le das biberón
La primera regla después de haber pasado por un parto puede tardar en aparecer.
En unas mujeres tarda lo habitual. En otras, puede demorarse hasta ocho o diez semanas (esto último
es lo más frecuente). Lo normal es que sea una regla más abundante y prolongada que las
menstruaciones que has tenido hasta ahora. Además, una vez que recuperes tu ciclo, es muy probable
que sean irregulares: incluso mujeres que dicen ser como un reloj pueden experimentar estas
irregularidades, que se irán corrigiendo con el paso del tiempo. Pero ¡ojo! No hay que confundir la
prolongada pérdida de sangre que se produce tras el parto con una regla. Esa pérdida inmediata tras
el parto puede prolongarse varios días (hasta la cuarentena, que así se llama) y es propia de la
recuperación del útero tras nueve meses de gestación. La reconocerás fácilmente por su color de
sangre rojo intenso, que irá perdiendo intensidad y color según vayan pasando los días, hasta acabar
en una secreción más de tono marrón claro.
Si le estas dando el pecho
La producción
de leche materna está estimulada por la prolactina, una hormona producida también por la hipófisis,
que es una glándula que se encuentra en el cerebelo y estimula la producción de determinadas
hormonas que afectan al proceso de ovulación. Tras el parto, cuando el nivel de hormonas desciende,
la prolactina suele tener bloqueada la actividad ovárica, y estas hormonas se producen en mayor
cantidad cada vez que el recién nacido mama. Por eso, si amamantas a tu hijo, es probable que no
tengas regla hasta bien pasados los seis meses (en la gran mayoría de los casos ocurre así, aunque
puede variar, sin que eso denote problema alguno). En caso de que la lactancia materna se prolongue
en el tiempo, la primera menstruación tras el parto podría incluso suceder al año de haber dado a
luz, sin que ello supusiera ningún problema.
¿Qué son las reglas anovulatorias?
A veces
se tiene la regla pero sin que haya existido ovulación. En ese caso se expulsa sangre y la mucosa
que recubre las paredes del útero, pero sin óvulo. Esto que se llaman ciclos anovulatorios, aunque
se puede dar en cualquier fase de la vida reproductiva de una mujer, es frecuente que ocurra tras el
parto. Aunque no es una norma fija (la medicina no es una ciencia exacta), sí es habitual que los
primeros ciclos menstruales recién dada a luz sean incompletos. Es decir, los ovarios no sueltan el
óvulo, así que la regla consiste sólo en mucosa uterina formada en la primera mitad del ciclo.
Si no tengo regla, ¿puedo quedarme embarazada?
La respuesta es sí. Es más difícil, desde
luego, porque el dar de mamar (que te predispondrá para que no tengas regla), no significa cien por
ciento que no estés ovulando. Puede que lo hagas sin darte cuenta. Lo normal es que la ovulación no
se produzca de la misma manera. No es aconsejable usar el tiempo de lactancia como un escudo de
protección frente a nuevos embarazos, porque pueden fallar. Para convertir este tiempo en un método
anticonceptivo seguro (99,99%), deben cumplirse tres requisitos:
1. El bebé debe tener menos de
seis meses.
2. Tú no tienes la menstruación.
3. El bebé se alimenta exclusivamente de leche
materna y las tomas las hace con menos de seis horas de intervalo entre una y otra. Es decir, son
tomas que, aunque sean breves, deben ser frecuentes.
El mejor método anticonceptivo ahora
Si no deseas un nuevo embarazo, debes tomar medidas. Descartada la lactancia como método de
contracepción, vamos a analizar los métodos más usados.
- Para ponerte un diafragma o DIU debes
esperar a que el útero recupere su total normalidad, sobre todo en tamaño. El ginecólogo debe
examinarte para decidir cuándo te lo puedes poner.
- Para tomar la píldora, debes elegir una que
sólo contenga progestágenos. Si tuviera estrógenos, pasarían a la leche materna. Consulta con tu
ginecólogo.
- Lo más recomendable es el preservativo. Por lo menos hasta que todo vuelva a la
normalidad, es el método que nos resultará más cómodo y el que tiene mayor grado de
fiabilidad.
hola.tengo una duda, lo k pasa es que tengo un bb de 4 meses recien cumplidos, mi bb tomaba duarante 1 mes y medio formula y pecho, despues hasta ahora solo puro pecho a mi me vino la regla en quincena de marzo, yo la esperaba normal el siguiente mes pero hasta ahora no me viene, tuve relaciones con mi pareja con preservativo cuando ya mi bb tenia 2 meses , me saque una analisis de sangre y dio negativo, pero aun estoy muy preocupada que no me venga, me dijeron k puede ser porque ahora le doy puro pecho y hace que la hormana prolactina hace k produce la lecha haga k se me halla cortado es normal es asi o puedo star embarazada, es k con mi bb me entere cuando tenia 3 meses de embarazo y ya me habia sacado una prueba de sangre y tmb me salio negativo , me preocupa k ahora pueda pasar lo misto, ayudenme con su repuesta. gracias.
Hola!!mi bebeel 27 de mayo cumplira sus dos meses. y hace 5 dias que yo tengo regla.por lo leido da a entender que es normal. Pero. . . Eso no influye en mi metodo anticonceptivo. es decir al aparecer la regla no se corta la proteccion de la inyeccion? Atenta a Su respuesta. Gracias!!
tengo mi bb de 10 meses y todavia no tengo mi periodo es normal..?? igual yo tengo puesto el (diu)pero me inquieta k todavia no tengo mi periodo
tengo mi bebe de 8 meses y aun no tengo mi periodo desde que nacio. anoche tuve relaciones con mi esposo sin proteccion , quiero tomarme la pastilla del dia sig.pero no se si tenga consecuencias para mi bebe le doy solo pecho y toma mucho durante todo el dia y la noche combinado con comida. ojala que me contesten gracias..
Hola, mi bebe tiene 9meses pero cuandotubo 8 me vino mi mestruacion pero ahora todvia no me vienne ue hago.
parto por cesaria tengo un bebe de 3 meses y hace 1 semana que me esta bajando poquita sangre eso es mestruacion?????
hola tengo una bebe de 5 meses recien cumplidos y no me ha llegado mi periodo eso es normal??
hola...tengo una nena de tres meses me vino en febrero mi primer mestruacion,este mes todavia no me vino,pero yo estoy tomando pastillas y me cuido con preservativos igual estoy preocupada quisiera una respuesta urgente gracias
Mi bebe tiene 1año y 4meses y ace 3 dias me caba de llegar la menstruacion pero es demasiado el flujo...puede que sea normal o debo ir a un ginecologo?
Mi bebé tiene dos meses y yo ya tuve mi primer periodo el se alimenta de pecho cada tres horas pero tmb de fórmula por k no se llena. Y mi ginecólogo dijo k a los tres meses de nacido el bb tenía k ir a revisión para hechar k todo este bien el consejo k les doy es k acudan con su doctor
hola tengo35 años y mi bebe tiene 2años y todavia no me vino mi regla mamo hasta el año y 11meses mi bebe. descartamos el embarazo ya que mi marido se cuida. cual es el problema sera menopancia precoz
hola tengo un bebe de 3 meses y medio y deje de darle pecho a los 2 meses no me a llegado la regla y tube relaciones con mi pareja apenas hace una semana corro peligro de quedar embarazada de nuevo?
Hola, buenos días! Tengo un bebe con seis meses recien cumplidos y lo alimento solo con leche materna. Y he empezado a sangrar, eso es ya la regla? es normal? Gracias
Hola quisiera preguntarte, tengo un bebe de 13 meses, a partir de los seis que comenzo con alimento solido me vino la menstruación, salteo el mes 8 y luego si, ne vino hasta el mes anterior de forma regular. Aun toma pecho, pero no toma mucho porq ya come de todo, de todas formas toma... Tengo el diu puesto, ahora estoy con un 20 dias de retrazo, estare embarazada? Agradesco su respuesta
hola,muy buena la imformacion de este articulo! tengo una bebe de 1 mes y 12 dias,y tuve relaciones hace dos dias mi pareja no se cuido con preservativo pero termino afuera,todavia no menstrue...quisiera saber si igual hicimos mal,y si corro algun riesgo de embarazo.gracias
hola, tuve relaciones antes de cumplir la cuarentena y cuando fui al ginecologo para los 40 dias no me habia venido la regla y me la provoco con 2 inyecciones el dia 27 de abril y me vino el 2 de mayo y no he vuelto a tener relaciones pero no me ha venido este mes.. puedo estar embarazada ya q la regla anterior fue provocada?? mi bebe tiene 3 meses
mi beba tiene 8 meses y no tengo la meustrasion q pasa
Hola .tengo un bebé de 10 meses y yo le daba pecho asta los 7 meses y de ay me duro un mes en bajar la regla y me bajo en mayo 3 y no me a bajado estoy preocupada no me cuido con nada .
ola mi ninia va acer 4 meses y no le doy pecho .me a bajado la regla en el mes de abril ,pero esq este mes estuve manchando muy poco y fueron 2 dias y me echo un test y da negativo eso es normal espero vuestra respuesta
Hola!! tube a mi bebe hace 2 meses y tube relaciones despues de la cuerentena a la semana me di cuenta se removio mi dispositivo y me pusieron otro hay probabilidades de otro embarazo no me a bajado desde el parto y alimento a mi bebe con solo leche materna.
Hola. Tuve mi hijo a los 30 años, ya tiene 2 años y 7 meses y hasta ahora no me baja la regla. ¿Esto es normal? estoy preocupada , pero voy a visitar a la ginecologa y les cuento luego lo que me diga. chau.
Hola! tengo una bebe de 8 meses que aun amamanto y tambien toma biberon pero aun no me viene el periodo, se que dicen que es normal pero adicional a ello he tenido dolores de vientre, como cuando el embarazo, esas contracciones. Son sintomas normales de que vendra el periodo o puede estar pasando al mas? Agradezco sus respuestas!
hola quiero saber cuanto me puede tardar en venir la menstruación? tengo una beba de 2 meses y no le doy de mamar toma solo en mamadera y todavía no me viene y realmente me preocupa espero la respuesta lo mas pronto posible muchas gracias
Hola mi bebe no ha cumplido tres meses y a mi ya me vino el periodo, sera que esto es normal? O sera que tiene alguna cconsecuencia con la lactancia?
hola! pregunta: cuento puede tardar en venir la menstruación? mi bebe tiene 1 año y 1 mes y todavia no me vino la menstruacion. Yo me cuido con pastillas para amamantar porque ella todavia toma el pecho.
EL 04-01-2010 TUVE MELLIZOS ,AHORA TIENEN 2 AÑOS Y 1 MES ,TODAVIA NO ME LLEGA MI MENSTRUACION,SERA POR LA EDAD TENGO 40 AÑOS ESTARE SUFRIENDO DE UNA MENOPAUSIA PRECOZ,ME PUEDE ORIENTAR PORFAVOR .
yo tengo un bebe de 1 mes, y le estoy dando pecho y todavia no me a venido laregla y tengo miedo de ke me halla kedado embarazada otra vez.
Hola ....mi hijo tiene un año y medio y todavía no llega mi regla.. Me dijeron que es normal y puede tardar hasta los 2 años de mi hijo.. Es así? Tengo que esperar.. La verdad me preocupa.. Por favor resp a mi face o correo es igual..gracias
Hola,me gustaria que me ayudaran con esta situacion que tengo,Tube a mi bebe el 12 de julio,mi regla me vino cumplida al mes siguiente el 12 de agosto me duro 5 dias pero hasta la fecha de hoy 17 de Nov. y no me ha vuelto a bajar, es normal?
tube a mi bebe el 26 de sept, y me bajo el 26 de oct, a los 15 dias me volvio a baja y ya no me a vuelto a bajar, me cuido con condon y ademas doi pecho, que probabilidad tengo d estar embarazada?
hola mi bebe tiene 5 meses mi primera mi regla fue el 15 de sep y la segunda 25 de octubre ya estamos a 30 de nov y no e reglado, le doy mas leche materna que formula y he tenido relaciones con mi esposo y traigo el diu y a parte uso preservativo pero me preocupa por que me embarace con el diu y quiero saber si puede ser que este embarazada
mi bebe tiene 14 meses y mi regal bajo a los 13 meses del parto, lo que me asusta es que me llego el 16 de sept, se corto el 22 y volvio a llegar el 29, se corto el 4 de octubre y vovio a bajar el 13.... es normal o debo preocuparme .... me esta bajando cada 1 semana y media mas o menos...
tengo ya 4 meses de dar pecho lo que me pasa es que en este mes me ha salido algo cafesito y como con poco de sangre a que se debe y es la segunda vez que me pasa en este mes que puedo hacer y dure tres dias la primera vez
hola tengo una gran duda acabo de tener un bebe (16 de julio) y no habia regla en estos dias, excepto lo de la cuarentena. mi duda es que hoy 06 de octubre comenze mi regla y tuve relaciones con mi esposo el lunes 05 de octubre, pude haber quedado embarazada? ayudenme por favor conteste alguien
hola mi beba tiene un año y le di el pecho hasta los diez meses empese areglar el 21 junio y 30 julio y hasta hora no eh reglado es eso normal o hasta cuando se regularisa mi regla
ola! ase 3meses tuve una bebita y le doy pecho y mi mestruasion mr biene cada semana es normal?
hola en mi primer embarazo le di pecho a mi bebe hasta los 8 meses y despues de 2 meses me vino la menstruacion y ahora tengo mi seg. bebe de 10mese y le estoy dando el pecho y me vino la menstruacion. es normal?
hola me llamo anais tengo a mi bebita de 4 meses el 20 de julio cumple 5 meses y mi chequeo de prossparto fue el 24 de marzo y al dia siguiente tube relaciones con mi pareja pero con dolor y molesti y hace 4 meses no me viene mi menstruacion y le doy el pecho a mi bebita y hoy el el segundo dia que tengo dolor en el vientre porque sera ?
mi bebe ba acumplir cuatro meses nno a llegado mi regla y e tenido relaciones con mi marido pero e tenido un pequeño flujo vajinal como si fuera sangre es normal
hola mi bebe tiene tres meses y todabia no tengo la regla y con mi marido estamos preocupados le doy el pecho a mi bebe frecuentemente pero tengo relaciones yno me cuido es algo para preocuparnos gracias
Mi bebé tiene ya 1 año y 2 meses y todavía no llegó mi regla. Estoy tomando pastillas recomendadas por la ginecóloga para el período de lactancia. Mi hijo consume varios alimentos,pero toma el pecho bastante seguido, con lo leído e el artículo creo que mi método anticonceptivo no es del 99,99%. Relacionado a esto me ha quedado la duda de por qué tiene que alimentarse exclusivamente de leche materna. Muchas gracias
hola, tengo una bebe de 7 meses el 29 de abril me yegó la menstruación y hasta hoy en dia no se me a terminado. llevo un mes y dias con la menstruación. tendré algun problema es normal?????
sabes a mi esposa volvio a mestruar despues del parto hace masomenos 1 mes pero aun no ha vuelto a venirle ella era regular existe la posibilidad de q este embarazada d enuevo, por q tu vimos relaciones pero utilce el emtodo del coito interrumpido y bueno quisiera saber si existe esa posibilidad gracias y esero su repsuesta
Mi hijo nació el 13 de febrero y aún no menstrúo, han pasado 2 meses y medio y ya me estoy preocupando, porque hace 1 mes y medio comence con anticonceptivos de prostágenos y pensé que eso regularía mi período, pero no ha sucedido. Alguien me puede hablar de su experiencia?
tube una amiga que le llego al año y medio aprox de su bb. es normal, es por el trastorno que se produce en el organizmo al dar pecho.
mi bb nació el 8 de febrero y despues de mi regla comenzo el 9 del mes siguiente, pero ese mes me llego tres veces, mi bb cumplira los tres meses y este segundo mes ya estoy en la tercera vez nuevamente, me duran de 3 dias justos a 5 dias justos. la primera o la del medio es la que mas dura. ahora comenze a tomar surfato ferroso, para evitar anemia, ya que comense a sntirme mas fatigada, con ganas de dormir todo el tiempo. yo le doy pecho a mi bb desde que nacio, solo pecho. Esto es normal??? porfavor necesito una respuesta.... PARA LAS QUE LE DURAN MUCHO LA MENSTRUACION DEBEN AYUDARSE CON EL SURFATO FERROSO!!! (segun varios matrones que consulte.)
hola, yo estoy e igual o peor mi bb tiene 5 meses eran 2 y komo me pego ptrecamcia perdi uno ,mi embarazo llego a lo ultimo y mi bb esta bien g.a.d. kuando la tuve fue cesaria por mi problema, me bajo komo 20 dias desde el 7 d nov luego me vino el 31 de dic despues el 5 de feb y hasta ahora 17 d abril es hora que no la veo. me hice una prueba d embarazo y me salio negativo, tengo mucho miedo de estar embarazada mi 1er niña tiene 7 años y l bebe 5 mese que hago, .... ayuda plissss...
Hola hace 8 meses que nacio mi bebé, nunca le di pecho solo formula mi menstruacion fue normal hasta ahora, el 30 de marzo me llego la regla y no se me ha cortado ya llevo 15 dias con ella, me he cuidado con la inyeccion mensual y he tenido relaciones de forma frecuente. Será normal? alguien me puede ayudar porfis....Espero una respuesta...
Hola, Chicas. Despues dedar a luz a mi bebe me llego la regla. el28 de enero la esperaba para el28 de febrero yno llega, pero el problem es k estado ovulando, mi pregunta estare enbarazada o tendre problemas. espero su respuesta
Hola, tengo mi beba que va a cumplir 1 año en 2 semanas y no eh mestruado nada desde que nacio? ella come toma mamadera y toma pecho cada 4 hs maso. Tengo relaciones sexuales pero nos cuidamos con condon y 100% seguros que no estoy embarazada! es normal que ya haga un año y no haya mestruado???
hola, ami me pasa lo mismo que a muchas de ustedes, despues de mi parto hace casi 5 meses, siempre he tenido retrasos, siemto los sintomas de colicos y termina por bajarme hoy tengo 10 dias de retraso mas que los mese pasados, pero siento colicos como si me fuera a bajar, pero hasta la fecha nada, me cuido con DIU, sera normal?, estoy preocupada.plis alguna respuesta.
hola tengo una duda lo que pasa es que tuve a mi bebe en agosto del 2010 (parto normal)y mis mestruaciones posteriores fueron del 16 al 19 de noviembre, del 11 al 17 de diciembre y del 11 al 14 de enero, lo que pasa es que he tenido relaciones varias veces con preservativo y tengo 11 dias de retraso ¿es normal?..agregando que aproximadamente los primeros 3 meses alimente a mi bebe con formula pues debido a que no me bajaba leche, hasta que insisti en darle pecho y ahora alterno pecho y formula...les agradezco su atencion...
ola mi duda es ... despues d mi parto a los 2 meses me vino mi regla luego ya era que llegue de nuevo y nada me hice un analisis d sangre pero salio negativo eso es normal¿?
Hola todas las mamis, es que les cuento mi hijo nacio hace 8 meses y todavia no me baja casi cumple 9 y nada de nada sera normal o que pasara.... y bueno yo lo le doy pecho toma formula dede los 5 meses... Que hago??? pore fis chicas respondame alguna de ustedes si tiene alguna esperiencia este es mi correo: chickross2@yahoo.com
hola mi bebe tiene dos meses yo lo alimento solo con leche materna solo pexo y me bajo la mestruacion es normal , yo ya me cuido con pastillas para amamantar respondan cariños...sera normal.....
antier cumpli mi cuarentena y es hora ke no me llega mi regla mi duda es si es totalmente normal , yo no le estoy dando pecho a mi hijo de hecho solo es de vez en cuando y lo que me preocupa es que he tenido varias veces relaciones pero me he cuidado con preservativo y he checado que todo este bien despues de y siempre todo ha estado al margen quisiera saber que es lo que esta pasando o si es totalmente normal.
la menstruacion me llego tarde a los 5 meses de haber tenido a mi bebe, me mande hacer ligadura de trompas, ahora tengo 10 dias de atrazo. Mi bebe solo consume leche materna aprox 6 veces al día que puede estar sucediendo... me pueden ayudar?
la menstruacion me llego tarde anteioremente dspues del parto y ahora tengo 10 dias de atrazo pero mi bebe solo consume leche materna y se la vive mas y mas pegado a la teta me hice un tes y salio negativo pero igual estoy preocupada... me pueden ayudar?
hola , yo tambien estoy pasando lo mismo, ya voy como10 dias que no me viene ,antes del embarazo era muy regular, pero ahora no se si tendra qu ever porque aun estoy dando de lactar mi bebe tiene 8 meses y una semana y media aprox.
hola estoy preocupada me estuve cuidando con preservativo y a los 3 meses y dos semanas me vino la regla y de ahy me cuide como antes(metodo del ritmo) porque antes siempre he sido regular pero ahora ya ha pasado 10 dias de que tenia que venirme la regla y nada no aparece, es normal o puedo estar embarazada nuevamente.

